Что противопоставить страху?

Вопрос задали в чате: «Страх лежит в основе вообще почти всего у людей. Но что ему противопоставить? Или как не давать ему хвататься за штурвал?» Философский, можно сказать вопрос. Давайте посмотрим, какие у нас могут быть варианты? Батин подзатыльник и фразу «Не ссы!» трогать не будем. Сувенир, за давностью лет, сентиментальный, но абсолютно бесполезный. Из тех, что годами пылится на антресолях памяти, и с удовольствием передаривается следующему поколению. Из чистого упрямства и нежелания быть последним владельцем этого «сокровища».

Что ж, возьмём для начала смелость. Или даже отвагу. В общем и впрямь противоположность. Вроде всё логично. И примеров хватает, когда люди именно преодолевая свой страх достигали успеха. Самому доводилось видеть. Испытывавшие с детства сложности с коммуникациями, становились крутыми продажниками и переговорщиками. Боявшиеся уличных хулиганов — неплохими борцами, боксёрами. А боящиеся клейма «нищеты и второсортности» — успешными дельцами, а порой и миллиардерами…

Казалось бы ответ короткий и ясный. Нужно лишь сосредоточиться на воспитании в себе смелости. И существует прорва «коучей», готовых научить различным техникам. Тому же методу «якорения» из НЛП, который в свою очередь опирается на павловское представление об условном рефлексе.

Вот только есть одна проблемка. Таким образом, в лучшем случае, можно скорректировать поведение, реакцию на страх. Но перестаёт ли страх управлять жизнью? Увы, нет. Страх всё так же живёт в человеке, и влияет на уже видоизменённое поведение. Так «преодолевший» страх переговорщик начинает лезть с разговорами там, где стоило промолчать. Борец провоцирует конфликт там, где лучше сгладить углы. А миллиардер запускает новое направление, чтобы вновь что-то доказать. И делается всё это из-за того же страха, который никуда не исчезал, и в общем-то не преодолевался. Скорей уж рос и мутировал.

Зайдём с другого бока. Противопоставим эмоциям порождаемым страхом — разум, рацио. Один из любимых методов «бульварной психологии» и лайк-кайф-коуч-наставников. Серия вопросов типа — «Что самое страшное может произойти?», «Как этого можно избежать?», «Что можно сделать в случае, если… ?». Ценность этого, отдельно взятого, метода можно легко сопоставить с вопросом «доброй» бабушки/тётушки — «Чё боисся-то, укусит тя там кто?». Подобная рационализация, как правило, даёт три эффекта:

1. Местами/временами страх удаётся подавить. Он копится, и в ситуации, когда, рано или поздно, реализуется, ударит с усилием взведённой пружины;
2. Рождается новый страх — «Я ущербный. Там бояться нечего, а я боюсь»;
3. Человек по итогу учится рационализировать не страх, а почему он чего-то не хочет делать, или почему «ему собственно туда и не надо».

И вновь всей этой каруселью управляет страх, живущий в человеке годами.

Можно ещё долго расписывать, что пытаются противопоставить страху. Любовь, знания, опыт, безразличие, хладнокровие… результаты, увы, везде удручающе схожи. Возникает вопрос, неужели страху совсем нечего противопоставить? Честный ответ...

Sign up to read.

Рассказы на тему:

Усилитель страха
Страхи потерь
или сказ о том, чего невозможно отнять
Заискивая перед Смертью
Как жить в безумном мире?